Cicatriz y sol: las reglas para evitar daños
El sol es el peor enemigo de tu cicatriz. Aprende las 7 reglas de protección solar para cicatrices, qué daños causa la UV y qué hacer si ya te expusiste.
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Cicatriz roja e hinchada: ¿cuándo preocuparse?
Tu cicatriz está roja e hinchada: ¿es normal o es una señal de alerta? Aprende a distinguir la inflamación natural de una infección y qué hacer en cada caso.
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Cicatriz de abdominoplastia: evolución completa de la cicatrización
La cicatriz de abdominoplastia evoluciona durante 12-24 meses. Te explico qué esperar en cada fase, cómo cuidarla y qué complicaciones prevenir. Guía completa del fisioterapeuta.
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Parche de silicona para cicatrices: ¿realmente funciona?
¿Los parches de silicona para cicatrices realmente funcionan? Evidencia científica, mecanismo de acción, cómo usarlos correctamente y qué esperar. Guía completa del fisioterapeuta.
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Cicatriz después de prótesis de rodilla: cuidados mes a mes
Calendario completo de cuidados para la cicatriz de prótesis de rodilla: semana a semana, masaje, silicona, ejercicios y señales de alerta. Guía del fisioterapeuta.
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Crema cicatrizante: ¿cuál elegir según tu cicatriz?
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Cicatriz de cesárea que duele: causas y soluciones
Tu cicatriz de cesárea duele meses después de la cirugía. Descubre las 5 causas más frecuentes (adherencias, neuroma, queloide…) y las soluciones probadas por fisioterapeutas.